POTŘEBNÉ PŘÍSADY
250g jemného tvarohu, 1 jahodový jogurt, 5 plátkov želatíny, bebe sušienky kakaové
POSTUP PŘÍPRAVY
Želatínu pripravíme podľa návodu na obale - necháme plátky napučať vo vode asi 10 minút.Tvaroh v miske zmiešame s jahodovým jogurtom. Napučanú želatínu za stáleho miešania zohrejeme, kým sa úplne rozpustí. Pridáme do nej 2 PL tvarohového krému a dobre rozmiešame. Potom celú želatínovú zmes vylejeme do misky s tvarohovým krémom a poriadne zamiešame. 5. Do menšej plastovej nádobky položíme asi 4 bebe keksy, zalejeme ich tvarohovou hmotou a navrch uložíme ďalšiu vrstvu bebe keksov. Odložíme do chladničky stuhnúť. Je to super rýchle a super jednoduché.Tento recept je pre 4 osoby. Nutričná hodnota 1 kocky: 1g tuku, 12g bielkovín, 15g sacharidov, viac na: http://fitnessdesserts.blogspot.sk/