POTŘEBNÉ PŘÍSADY
Tento receptík som našla náhodou medzi nejakými radami o zdravom stravovaní,podľa Ayurvedy.Nie žeby som sa tým zaoberala,ale recept sa mi zdal jednoduchý a chutný a čo je dôležité,mäsko si pochvaľovala aj moja polovička.Robila som dávku pre dve osoby,ale najedla by sa z toho aj tretia:)Vyskúšajte:2-3 vykostené kuracie prsia,200ml bieleho jogurtu,2 č.l.limetkovej šťavy,2 strúčiky cesnaku,1 väčšia čili paprička, 2č.l.kari korenia,štipka soli a kurkumy a trstinového cukru.
POSTUP PŘÍPRAVY
Postup je úplne jednoduchý,nenašpiníte pri príprave veľa riadu a zvládne ho každá ľavou zadnou:)
Všetko si namiešame do zapekacej misy:Prsia nakrájame na pásiky,pridáme jogurt,šťavu z limetky,prelisovaný cesnak,na drobno nakrájanú čili papričku,kari,soľ,kurkumu a cukor.
Dobre premiešame a necháme 2-3hodinky marinovať.(Ja som mäsko robila až na druhý deň a bolo výborné,mäkučké.)Pečieme na 200°c asi 20minút.Pevne verím,že Vám bude chutiť.Prajem dobrú chuť:)