GER dieta (dieta pri refluxe) - POLIEVKA kalerábová s kukuricou



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

kaleráb, mrazená kukurica, mrazený hrášok, zeleninový bujón, soľ, ovsené vločky, vajíčko, hrubá múka

POSTUP PŘÍPRAVY

Polievka je vhodná pri refluxe

Kaleráb nastrúhame (na väčších "slzičkách"), pridáme mrazenú kukuricu a hrášok + bujón, zalejeme vodou a varíme, po cca 5 minútach varu pridáme ovsené vločky (asi 2 polievkové lyžice) a varíme ďalej (vločky sa v polievke rozvaria - slúžia na zahustenie)
Do vriacej polievky nakoniec pridáme halušky ( vajíčko + hrubá múka), ešte chvíľu povaríme a hotovo :-)