. .. .. .. .. .. .
. .

Diétna ryba v alobale - RECEPT 8308

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

RYBY A DARY MORA

ID 19881 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 7 návštěvníkov)


Diétna ryba v alobale


[ recept č. 8308 zo dňa  ]


Diétna ryba v alobale


POTREBNÉ PRÍSADY

rybie filé,alebo filety*soľ*mčk*nové mleté korenie*provensálske korenie*citrón*zmes zeleniny*alobal Bez prílohy vhodné aj pre dietujúce podľa 90 DD

POSTUP PRÍPRAVY

v obrázkoch

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Rybu si večer vyberieme,necháme rozmraziť....
...pokvapkáme citrónom....
...rybu osolíme,okoreníme mčk,mletým novým korením...
...zasypeme provensálskym korením.rybu samozrejme koreníme z oboch strán....
...filetky si preložíme na alobal,alebo už od začiatku koreníme a ochucujeme na alobale a bohato zasypeme zeleninou.Ja som mala hrášok,kukuricu,mrkvu...
...alobal pevne uzavrieme,ako hovoria pokrývači striech "zafalcujeme"a dáme do rúry na 200 stupňov na 25-30 minút.
...My sme k tomu mali zemiaky varené v páre.Nikdy som neverila,že možu byť také vynikajúce.Poriadne si ich očistíme pod vodou,aj so šupkou nakrájame na mesiačiky a na sitku alebo v parnom hrnci ich máme hotové za 20 minút.Ohrievala som ich takto aj na druhý deň,bez zmeny,boli stále veľmi dobré.Ja som ich ani nesolila,boli prirodzene slané.Úúúúúúúúžastné,stali sa mojimi favoritmi.
...hotová rybka so zeleninou....
Naš obed....rybka schovaná pod zeleninou,zemiaky v pare s jogutrom.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< TOrta pre kamarátku učiteľku | Diétna ryba v alobale | Priesvitné ovocie >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Gabika K. (Aderiarleen) ID 42443 (29.10.2008, 12:04)
Ľubi ty dúfam nediétuješ? aj keď toto vyzerá byť napriek diétnosti aj dobré (F)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (29.10.2008, 16:16)
Nedietujem,len sa snažím stravovať zdravo.A tie zemiaky su úúúúúúúúúúúúúúúúúúúžastne.Mňam.A aj na rybu som mala chuť,tak som to takto spojila a mala obed pre seba a aj pre mužíčka (tudledudle)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu