. .. .. .. .. .. .
. .

Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-) - RECEPT 59425

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ID 177553 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)


Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-)


[ recept č. 59425 zo dňa  ]


Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-)


POTREBNÉ PRÍSADY

1 cuketa (cca 300g) 2 zemiaky (cca 300g), 10 PL jemných ovsených vločiek, 5 PL ovsenej alebo špaldovej múky, 1 vajíčko, kúsok póru, medvedí cesnak a lebo klasický podľa chuti, majoránka, soľ, korenie, olivový olej.........

POSTUP PRÍPRAVY

Veľmi jednoduchý recept na placky v zdravšej verzii, ktoré nevysmážame, ale pečieme v rúre.

Zemiaky a cuketu si očistíme. Ja som si ich odvážila, aby mali približne rovnako, čiže u mňa 300g. Najemno ich postrúhame a pridáme vločky. Zamiešame, a necháme chvíľu postáť, aby vločky nasiakli. Potom pridáme vajíčko, orestovaný pór alebo cibuľu, cesnak, korenie, soľ a múku podľa potreby, aby vznikla kompaktná hmota.
Na plech dáme peč. papier, alebo teflónovú podložku a ukladáme placky. Mne vyšlo 12 väčších kúskov. Pokvapkáme oliv. olejom a dáme na 200*C piecť. Pečieme 15min. potom placky otočíme teplotu znížime a dopečieme dozlatista. Hotovo.

Prajem dobrú chuť :-)


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

postrúhame zemiaky a cuketu
pridáme ostatné ingrediencie
zamiešame
na plech vyformujeme placky a dáme piecť
po 15min. placky otočíme
upečené


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< FIT shake - cokoládovo mandlový | Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-) | Torta pre dvoch oslávencov - gues kabelka a barman/čašník >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Jana Ch. (janica251) ID 82644 (11.7.2018, 22:12)
vynikajúce placky...môžem len odporučiť mňamky (clamp) (clamp) (clamp) (Y) (Y) (Y)skúsila som už i pridať nastrúhaný syr na jemno a trocha dietnej samámy a i to bolo fajn (zajic)
ODPOVEDAŤ
Katarína B. (katiik) ID 93084 (10.7.2018, 18:10)
Fantasticke |:o) (Y)
ODPOVEDAŤ
miriam b. (mimi75) ID 51620 (8.4.2017, 10:56)
Vyborne,odporucam (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Jana C. (janica251) ID 82644 (14.4.2016, 22:25)
super, musím čím skôr vyskúšať (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Marta M. (marta1979) ID 104721 (14.4.2016, 19:22)
(Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Ružena U. (Milvusko) ID 326323 (17.3.2017, 17:11)
teraz sme ich dojedli sú vynikajúúúce :-)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu