. .. .. .. .. .. .
. .

Cuketové plátky s tofu a nivou - 90DD - B - RECEPT 42559

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

DIETY

ID 16490 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov)


Cuketové plátky s tofu a nivou - 90DD - B


[ recept č. 42559 zo dňa  ]


Cuketové plátky s tofu a nivou - 90DD - B


POTREBNÉ PRÍSADY

1 väčšia /2 menšie/ cukety°°°200-300g nivy°°°200g tofu°°°olivový olej°°°1-2 lyžičky sušeného cesnaku°°°1 cibuľa°° soľ

POSTUP PRÍPRAVY

Mňamka. Syru si dajte koľko chcete, ak mate radi.
Zdroj: od Evik


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Stačila mi takáto cuketa, aby som mala bohatý obed aj večeru :-)
Umyjeme si ju, osušíme. Nemusíte ju šupať...ja som najprv konala a potom čítala :-D
nakrájame na plátky široké aké chcete, no nie moc, rozložíme na papier na pečenie, osolíme... Cukina pustí prebytočnú šťavu.
Tofu aj nivu si nakrájame na plátky.
Zapekaciu misu potrieme olivovým olejom
na olej dáme cuketu /podľa množstva si ingrediencie rozdeľte/, trošku nivy
zase cuketu, cibulku, tofu
zase cuketu...až do vyčerpania zásob. Cuketu ešte zvrchu pokvapkáme troškou olivového oleja.
Dáme do rúry na 200°C a zapekáme cca 25 minút. Ozdobíme zeleninkou a môžeme podávať s pečivom. Ďalšia dobrotka... :-)


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Sviatosľ birmovania. | Cuketové plátky s tofu a nivou - 90DD - B | SIMIT - Sezamové kolieska >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
dominika f. (dnika2) ID 227597 (3.1.2012, 15:28)
(Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
mato m. (matolog) ID 214058 (14.10.2011, 20:26)
pridavam recept na cuketove rizoto: http://abc-dieta.sk/tyzdenna-dieta-s-chutnym-jedalnickom-3-den.html
ODPOVEDAŤ
Martina P. (rikinka) ID 16490 (17.10.2011, 10:29)
Jeeeej, super (Y). Ďakujeeeem, určite vyskúšam (L)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu