. .. .. .. .. .. .
. .

Rybie filé zapečené so špenátom a syrom - RECEPT 47767

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

RYBY A DARY MORA

ID 156112 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov)


Rybie filé zapečené so špenátom a syrom


[ recept č. 47767 zo dňa  ]


Rybie filé zapečené so špenátom a syrom


POTREBNÉ PRÍSADY

150 g baby špenátu, 85 g krémového syra (ja som použila bylinkovú Philadelphiu), 1 lyžica olivového oleja, 2 kúsky ryby, 1 paradajka, 2 lyžice strúhaného parmezánu, soľ, mčk

POSTUP PRÍPRAVY

Recept z apetitu, neskutočne dobrá chuť. Rozpis je pre dve osoby.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Filé si rozmrazíme, osušíme, olosíme a okoreníme.
Baby špenát si zalejeme vriacou vodou a hneď ju zlejeme.
Na sitku necháme ztiecť.
Ztečený špenát si dobre premiešame s krémovým syrom. Pekáč si vymažeme olejom. Následne syrovošpenátovú zmes rovnomerne rozvrstvíme.
Na túto zmes položíme kúsky rýb.
Na rybu položíme na kolieska nakrájanú paradajku a okoreníme ju.
Vrch posypeme parmezánom.
Pečieme v rúre cca 15 minút pri teplote 200 stupňov. Podávame s varenými novými zemiačikmi. Veľmi dobrá kombinácia chuti.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Birmovna | Rybie filé zapečené so špenátom a syrom | Prvé sväté prijímanie >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Miroslava D. (Mirina333) ID 141212 (12.3.2013, 19:36)
Vynikajuce (Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (13.3.2013, 18:09)
Ďakujem Mirka za správu (L)
ODPOVEDAŤ
Lucia E. (luckaeb) ID 176183 (3.3.2013, 7:17)
(comp) (comp) (cinky) (jezisek) (kolednici) (banky)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (5.3.2013, 18:15)
(L)
ODPOVEDAŤ
Michaela G. (MaranesiMichaela) ID 16332, mimibazar.sk/maranesimichaela (19.12.2012, 12:41)
(Y) dneska som skúšala synček tanier oblizoval |:o) . Ja som špenát dala aj pod rybu aj na rybu .
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (19.12.2012, 21:45)
Tak to ma veľmi teší (Y) :-)
ODPOVEDAŤ
Marta K. (supermarta) ID 62155, mimibazar.sk/supermarta (3.6.2012, 16:33)
Ivanka urcite vyskusam..rybky akekolvek zboznujem!!!!! (Y) (Y) (Y) (L)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (3.6.2012, 19:56)
Je to nezvyčajný receptík, ale fajný (K)
ODPOVEDAŤ
Kika S. (fia25) ID 71647 (2.6.2012, 21:02)
perfektný recept (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (3.6.2012, 16:07)
Ďakujem Kika (L)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (20.5.2012, 14:13)
Ivanka, dnes sme tuto dobrotku mali k obedu.Výýýýborne to bolo.Použila som pangasa.Do špenátovej zmesi som dala strúčik cesnaku, syr som použila gervais.Na olej som zabudla, ani nechýbala.Dala som cherry paradajky a šťavička bola sostatočná.Výborné.Isto zopakujem (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (20.5.2012, 17:07)
Ten cesnak si zapamätám, použijem na budúce, ten syr nepoznám, musím sa poobzerať v obchode :-)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (21.5.2012, 13:29)
Gervais, číta se žervé, ale je myslím niekde i pod názvom žervé- záleží od výrobcu.A myslím, že da dostane bezne kupit, napr.v Bille.A bolo veru chutné aj manželovi chotilo.Nesparovala som spenát, dala som rozmrazenu kocku od Bonnduelle.
ODPOVEDAŤ
Stanislava H. (stanka264) ID 216341 (13.5.2012, 21:36)
tak to vyzera bajecne :)
ODPOVEDAŤ
Alena L. (alal) ID 50015, mimibazar.sk/alal (13.5.2012, 20:08)
(Y) (Y) waw....to je mňamka |:o) |:o)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (13.5.2012, 21:27)
No veru Alenka, ten syr so špenátikom spravia famóznu chuť :-)
ODPOVEDAŤ
sylvia r. (sisaxxl) ID 117702, mimibazar.sk/sisaxxl (13.5.2012, 20:05)
(Y) (Y)zdravá strava :-) (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (13.5.2012, 21:28)
Áno, ale aj chutná. Potrebujeme obaja zhodiť a jednak veľa možností pri bezlepkovej strave nie je. Takže veľa zeleninky :-)
ODPOVEDAŤ
sylvia r. (sisaxxl) ID 117702, mimibazar.sk/sisaxxl (13.5.2012, 21:47)
*-)Ivka a ty z čoho potrebuješ zhadzovať? ,-)
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (12.5.2012, 14:22)
a myslím si, že tento recept mám práve odložený na vyskúšanie.Tak si ma predbehla ,-) ,-) ,-), skusím ,-)
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (12.5.2012, 15:38)
Jeee, tak to mi je ľúto, ale pozitívum je, že môžem potvrdiť, že skutočne dobrý
ODPOVEDAŤ
Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (12.5.2012, 13:51)
Rybky milujem. (Y) (Y) (Y) Nabudúce mi ty pošleš filé a ja tebe na oplátku (^)... :-D :-D :-D
ODPOVEDAŤ
Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (12.5.2012, 15:38)
Dohodnuté, kde a kedy spravíme výmenný obchod? :-)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu