. .. .. .. .. .. .
. .

Brokolica s rajčinami a šampionmi - 90 dňová diéta - RECEPT 1041

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ID 1681 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 12 návštěvníkov)


Brokolica s rajčinami a šampionmi - 90 dňová diéta


[ recept č. 1041 zo dňa  ]


POTREBNÉ PRÍSADY

1 ks brokolica, 4 rajčiny (moze byt aj menej), 2-3struciky cesnaku, trosinku oleja, 1 vacsia cibula, konzerva sampionov (popripade ak mate cerstve), pizza korenie, soľ, tvrdy syr

POSTUP PRÍPRAVY

Najprv si sparime brokolicu, popripade trosku povarime vo vriacej vode (max. 5 min), zatial si dame na panvicu trosku oleja, pridame ndrobno nakrajanu cibulu a sampiony, posolime. Povarime, kym sampiony nezmaknu a nepustia vodu, v pripade, ze varite cerstve sampiony u konzervovanych to tolko netrva. Zlejeme uvarenu brokolicu (do polomaka) a pridame na panvicu, ked je uz brokolica uplne na mako, nakoniec pridavame rajciny pokrajane na mensie kusky a na platky pokrajany cesnak, pizza korenie. Prikryjeme a dodusime. Podavame same, alebo pridame struhany syr, popripade tuto zeleninovu zmes pouzite na cestovinu.
Dobtu chuť.
<< Syrovo-šunkový nákyp | Brokolica s rajčinami a šampionmi - 90 dňová diéta | PAELLA >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
hana h. (hankazk) ID 90615 (30.1.2015, 22:05)
(Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Soňa T. (rexo) ID 108927 (21.10.2014, 11:22)
(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
vladka s. (vladena214) ID 51612 (20.10.2014, 11:43)
,-) :-$
ODPOVEDAŤ
Martina B. (M.A.R.T.I.N.A) ID 52081 (27.11.2009, 8:52)
vYSKúšALA som a je to super mňamka a ešte k tomu zdravá a diétna. Ja som vynechala syr a miesto pizza korenia som dala bylinky a gril.gorenie a vela vela cesnaku. Tu je fotečka: http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=626419
ODPOVEDAŤ
Denisa T. (Asined) ID 1681, mimibazar.sk/asined (6.3.2010, 10:14)
(Y) (Y) (Y)super, vyzera to vyborne..... (D)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu